Natuurlijke borstcrawl training is met het zwemmen gebruik maken van de Natuurkundige eigenschappen van water. Hierdoor ga je met veel minder moeite harder en verder door het water. Je wordt bijna niet moe. Ademhaling is bij Borstcrawl een lastig punt, maar ook dat is verbazingwekkend makkelijk te leren wanneer je natuurlijk zwemt.
Natuurlijke Borstcrawl training is voor iedereen die of de Borstcrawl wil leren of makkelijker en sneller de Borstcrawl wil leren zwemmen.
In een paar trainingen merk je al verbetering en zal de borstcrawl al een stuk beter gaan. En hoe bewuster je de oefeningen voelt hoe beter je dit ook kunt toepassen wanneer je zelf zwemt. Daarom besteden we heel veel aandacht aan techniek. Daarna techniek en dan techniek. Wanneer de techniek dit toestaat zullen we de afstand gaan vergroten.
Snelheid komt voort uit een goede techniek en is dus eigenlijk een bijproduct van deze trainingen.
In de koudere maanden zwemmen we in het zwembad van Sutfene. In de zomermaanden vinden deze trainingen in open water plaats.